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BGM in der Praxis - wie Pläne wirksam umgesetzt werden



Das neue Jahr ist da – und damit die Gelegenheit, Ihr Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) 2026 aktiv in die Praxis zu bringen. Im Dezember 2025 haben wir bereits gezeigt, wie wichtig eine strategische Planung ist, um Prioritäten zu setzen, Handlungsfelder zu identifizieren und Maßnahmen für 2026 vorzubereiten. Heute geht es einen Schritt weiter: Nicht die Planung, sondern die konkrete Umsetzung macht BGM wirksam.


Gesundheit wird erst dann spürbar, wenn Maßnahmen direkt in den Arbeitsalltag integriert, von Mitarbeitenden genutzt und kontinuierlich optimiert werden. Nur so entstehen nachhaltige Effekte für Motivation, Leistungsfähigkeit und Unternehmenskultur.


Umsetzung beginnt im Alltag

Viele Unternehmen starten ins neue Jahr mit guten Vorsätzen – Fitnesskurse, Workshops oder Stressmanagement-Angebote. Doch häufig verpuffen diese Maßnahmen, weil sie nicht konsequent umgesetzt werden. Für 2026 gilt: BGM muss greifbar, wirksam und anschlussfähig sein.


1. Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastungen (GB Psych) als Grundlage

Ein wichtiger Baustein für wirksames BGM 2026 ist die GB Psych. Sie zeigt auf, wo psychische Belastungen im Unternehmen bestehen und welche Maßnahmen tatsächlich Wirkung entfalten:

  • Fokus auf Arbeitsbedingungen, nicht auf einzelne Mitarbeitende

  • Methoden wie Befragungen, Interviews oder Workshops liefern konkrete Handlungshinweise

  • Ergebnisse bilden die Grundlage, um Angebote passgenau umzusetzen und im Alltag zu verankern



2. Maßnahmen direkt im Alltag wirksam machen

Damit Gesundheitsangebote Wirkung zeigen, sollten sie:

  • regelmäßig stattfinden – Kontinuität ist entscheidend für langfristige Effekte

  • niedrigschwellig zugänglich sein – Mitarbeitende sollen Angebote leicht nutzen können

  • praxisnah und alltagstauglich sein – z. B. kurze Bewegungspausen, digitale Stressmanagement-Tools oder innovative Trainingslösungen wie BlazePods


BlazePods sind smarte Fitness- und Reaktionstools, die körperliches und kognitives Training kombinieren. Sie lassen sich flexibel in Gruppen- oder Individualtraining, Physiotherapie oder Workshops integrieren und fördern Schnelligkeit, Reaktionsfähigkeit und mentale Fitness – ein perfektes Beispiel dafür, wie BGM im Alltag wirksam werden kann.



3. Mitarbeitende aktiv einbinden

Die beste Maßnahme verpufft, wenn sie nicht angenommen wird. Erfolgreiches BGM 2026 lebt von Beteiligung und Motivation:

  • Mitarbeitende frühzeitig informieren und einbinden

  • Vorteile klar kommunizieren: Warum lohnt sich die Teilnahme?

  • Teams und Führungskräfte als Vorbilder einbinden

  • Feedback nutzen, um Angebote kontinuierlich zu verbessern


4. Maßnahmen sinnvoll kombinieren

Einzelaktionen wirken selten nachhaltig. Effektives BGM entsteht, wenn verschiedene Angebote miteinander verzahnt werden:

  • Prävention: Bewegung, Ernährung, Stressmanagement, Mental Health-Workshops

  • Unterstützung: Coaching, Supervision, digitale Gesundheits-Tools

  • Rahmenbedingungen: Ergonomie, Pausenmanagement, flexible Arbeitszeiten


Die Kombination aus GBU Psyche, praxisnahen Maßnahmen und innovativen Tools wie BlazePods sorgt dafür, dass Gesundheit spürbar, wirksam und nachhaltig gefördert wird.


5. Erfolge sichtbar machen und optimieren

BGM ist ein kontinuierlicher Prozess:

  • Ergebnisse messen: Nutzung, Feedback, Teilnahmequoten

  • Wirkung überprüfen: Welche Maßnahmen wirken besonders gut?

  • Anpassungen vornehmen: Angebote weiterentwickeln, neue Bedarfe erkennen


Nur durch regelmäßige Optimierung bleibt BGM lebendig und effektiv.



Fazit: 2026 aktiv umsetzen

Wer BGM 2026 erfolgreich umsetzen möchte, kombiniert fundierte Analysen wie die GBU Psyche, konkrete Maßnahmen im Alltag und innovative Tools wie BlazePods. So wird Gesundheitsmanagement spürbar, wirksam und direkt anschlussfähig.


Starten Sie jetzt – für ein BGM, das im Alltag funktioniert, inspiriert und langfristig Erfolge sichert.


 
 
 

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