Resilienz = psychische Widerstandsfähigkeit
Resiliente Menschen sind beruflich erfolgreicher, emotional stabiler sowie körperlich und psychisch gesünder.
Um individuelle Gewohnheiten und Stressmuster nachhaltig zu verändern, ist ein persönlicher Entwicklungsprozess erforderlich.
Mit diesem Präventionskurs wird zur Stärkung der psychischen Gesundheit und der individuellen Ressourcen beigetragen.