Inhalte sind die theoretische Wissensvermittlung und vor allem Sensibilisierung auf die Thematik. Wir vermitteln Ernährungsgrundlagen, gesunde Ernährung trotz wenig Zeit, Aufklärung von Mythen, klären Fragen & geben Antworten.
Es setzt sich aus einem Praxisworkshop Theorie & Praxis inkl. Zubereitung zusammen. Hier steht vor allem ein gesunder Pausensnack im Fokus.