BGM
WORKSHOP
„von der Pflicht zur Kür“
Alle sprechen von BGM –
aber wie kann ich eigentlich starten?
Diese Frage begegnet uns im Alltag sehr häufig. Egal ob als Unternehmen, Kommune oder Verband - häufig fehlen erprobte Lösungen aus der Praxis mit pragmatischen Ansätzen zur Umsetzung. Dieser Workshop setzt genau hier an und vermittelt die wichtigsten Basics komprimiert in 2,5h. Wir setzen auf aktive Zusammenarbeit, Erfahrungsaustausch und dem Erarbeiten erster Ansätze für das eigene Unternehmen. Dabei unterstützen wir mit praktischen Handouts, sodass jeder Teilnehmer mit eigenen Ansätzen und Aufgaben den Termin verlässt. Der Workshop kann im Auftrag von Verbänden/ Institutionen mit mehreren Unternehmen durchgeführt werden, aber auch betriebsintern mit mehreren Mitarbeitern.
BGM
WORKSHOP
„von der Pflicht zur Kür“
Alle sprechen von BGM –
aber wie kann ich eigentlich starten?
Diese Frage begegnet uns im Alltag sehr häufig. Egal ob als Unternehmen, Kommune oder Verband - häufig fehlen erprobte Lösungen aus der Praxis mit pragmatischen Ansätzen zur Umsetzung. Dieser Workshop setzt genau hier an und vermittelt die wichtigsten Basics komprimiert in 2,5h. Wir setzen auf aktive Zusammenarbeit, Erfahrungsaustausch und dem Erarbeiten erster Ansätze für das eigene Unternehmen. Dabei unterstützen wir mit praktischen Handouts, sodass jeder Teilnehmer mit eigenen Ansätzen und Aufgaben den Termin verlässt. Der Workshop kann im Auftrag von Verbänden/ Institutionen mit mehreren Unternehmen durchgeführt werden, aber auch betriebsintern mit mehreren Mitarbeitern.
Über das Angebot
Dieser Workshop bietet wertvolle Impulse für Menschen, die Schwierigkeiten haben, nach einem stressigen Arbeitstag zur Ruhe zu kommen. Viele von uns lassen die Herausforderungen des Berufsalltags oder private Konflikte bis in die Nacht hinein an sich nagen und finden keinen erholsamen Schlaf.
Der Workshop hilft den Teilnehmern, effektive Strategien und Übungen zu erlernen, um den Kopf frei zu bekommen und den Stress hinter sich zu lassen. Ziel ist es, den richtigen Umgang mit stressigen Situationen zu finden und die eigene Balance zwischen Arbeit und Freizeit wiederherzustellen.
90 Minuten
Mitarbeiter, Azubis, Führungskräfte
individuell
Erlernen von Strategien zum effektiven Abschalten nach der Arbeit
Praktische Übungen für Entspannung und Achtsamkeit
Techniken zur Förderung von Erholung und mentaler Regeneration