BGM
WORKSHOP
„von der Pflicht zur Kür“
Alle sprechen von BGM –
aber wie kann ich eigentlich starten?
Diese Frage begegnet uns im Alltag sehr häufig. Egal ob als Unternehmen, Kommune oder Verband - häufig fehlen erprobte Lösungen aus der Praxis mit pragmatischen Ansätzen zur Umsetzung. Dieser Workshop setzt genau hier an und vermittelt die wichtigsten Basics komprimiert in 2,5h. Wir setzen auf aktive Zusammenarbeit, Erfahrungsaustausch und dem Erarbeiten erster Ansätze für das eigene Unternehmen. Dabei unterstützen wir mit praktischen Handouts, sodass jeder Teilnehmer mit eigenen Ansätzen und Aufgaben den Termin verlässt. Der Workshop kann im Auftrag von Verbänden/ Institutionen mit mehreren Unternehmen durchgeführt werden, aber auch betriebsintern mit mehreren Mitarbeitern.
BGM
WORKSHOP
„von der Pflicht zur Kür“
Alle sprechen von BGM –
aber wie kann ich eigentlich starten?
Diese Frage begegnet uns im Alltag sehr häufig. Egal ob als Unternehmen, Kommune oder Verband - häufig fehlen erprobte Lösungen aus der Praxis mit pragmatischen Ansätzen zur Umsetzung. Dieser Workshop setzt genau hier an und vermittelt die wichtigsten Basics komprimiert in 2,5h. Wir setzen auf aktive Zusammenarbeit, Erfahrungsaustausch und dem Erarbeiten erster Ansätze für das eigene Unternehmen. Dabei unterstützen wir mit praktischen Handouts, sodass jeder Teilnehmer mit eigenen Ansätzen und Aufgaben den Termin verlässt. Der Workshop kann im Auftrag von Verbänden/ Institutionen mit mehreren Unternehmen durchgeführt werden, aber auch betriebsintern mit mehreren Mitarbeitern.
Über das Angebot
EMS Training (Elektro Muskel Stimulation) ist eine effektive und zeitsparende Ganzkörpertrainingsmethode, bei der über eine Funktionsweste schwache elektrische Impulse an die Muskulatur geleitet werden, um diese zur Kontraktion zu bringen. So können deutlich mehr Muskelgruppen in einem Bruchteil der Zeit trainiert werden. Dabei werden passive Strukturen wie Gelenke, Sehnen & Bandscheiben nicht unnötig stark belastet, wie es beim herkömmlichen Gerätetraining der Fall ist. EMS Training kann so auch bei vorliegenden Erkrankungen zu einer Linderung der Beschwerden führen.
20 Minuten
Mitarbeiter, Azubis, Führungskräfte
individuell
Effektives Ganzkörpertraining mit Elektro-Muskel-Stimulation (EMS)
Gelenk- und sehnenschonend, ideal auch bei bestehenden Beschwerden
Individuell anpassbare Übungen für nachhaltige Ergebnisse
Auf Anfrage