BGM
WORKSHOP
„von der Pflicht zur Kür“
Alle sprechen von BGM –
aber wie kann ich eigentlich starten?
Diese Frage begegnet uns im Alltag sehr häufig. Egal ob als Unternehmen, Kommune oder Verband - häufig fehlen erprobte Lösungen aus der Praxis mit pragmatischen Ansätzen zur Umsetzung. Dieser Workshop setzt genau hier an und vermittelt die wichtigsten Basics komprimiert in 2,5h. Wir setzen auf aktive Zusammenarbeit, Erfahrungsaustausch und dem Erarbeiten erster Ansätze für das eigene Unternehmen. Dabei unterstützen wir mit praktischen Handouts, sodass jeder Teilnehmer mit eigenen Ansätzen und Aufgaben den Termin verlässt. Der Workshop kann im Auftrag von Verbänden/ Institutionen mit mehreren Unternehmen durchgeführt werden, aber auch betriebsintern mit mehreren Mitarbeitern.
BGM
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Alle sprechen von BGM –
aber wie kann ich eigentlich starten?
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ONLINE YOGA KURS
Innerer Frieden trifft Achtsamkeit - der Weg zur Balance und Ruhe. Yoga zielt darauf ab,
die Balance zwischen Körper, Geist und Seele herzustellen und zu verbessern. So
funktioniert betriebliches Gesundheitsmanagement im (Home) Office! Durch Yoga per
Livestream lässt sich die durch langes Sitzen verursachte Verspannung effektiv
verbessern. Auch einseitigen körperlichen Tätigkeiten kann Yoga entgegenwirken.
wirkungsvolle Trainingsmethode, welche körperliche Übungen, Atemkontrolle und Meditation kombiniert
Livestream über Videoübertragung mit Passwort und Zugangs-Link
Teilnahme mit oder ohne Kamerabild
Geeignet für alle, auch Einsteiger