BGM
WORKSHOP
„von der Pflicht zur Kür“
Alle sprechen von BGM –
aber wie kann ich eigentlich starten?
Diese Frage begegnet uns im Alltag sehr häufig. Egal ob als Unternehmen, Kommune oder Verband - häufig fehlen erprobte Lösungen aus der Praxis mit pragmatischen Ansätzen zur Umsetzung. Dieser Workshop setzt genau hier an und vermittelt die wichtigsten Basics komprimiert in 2,5h. Wir setzen auf aktive Zusammenarbeit, Erfahrungsaustausch und dem Erarbeiten erster Ansätze für das eigene Unternehmen. Dabei unterstützen wir mit praktischen Handouts, sodass jeder Teilnehmer mit eigenen Ansätzen und Aufgaben den Termin verlässt. Der Workshop kann im Auftrag von Verbänden/ Institutionen mit mehreren Unternehmen durchgeführt werden, aber auch betriebsintern mit mehreren Mitarbeitern.
BGM
WORKSHOP
„von der Pflicht zur Kür“
Alle sprechen von BGM –
aber wie kann ich eigentlich starten?
Diese Frage begegnet uns im Alltag sehr häufig. Egal ob als Unternehmen, Kommune oder Verband - häufig fehlen erprobte Lösungen aus der Praxis mit pragmatischen Ansätzen zur Umsetzung. Dieser Workshop setzt genau hier an und vermittelt die wichtigsten Basics komprimiert in 2,5h. Wir setzen auf aktive Zusammenarbeit, Erfahrungsaustausch und dem Erarbeiten erster Ansätze für das eigene Unternehmen. Dabei unterstützen wir mit praktischen Handouts, sodass jeder Teilnehmer mit eigenen Ansätzen und Aufgaben den Termin verlässt. Der Workshop kann im Auftrag von Verbänden/ Institutionen mit mehreren Unternehmen durchgeführt werden, aber auch betriebsintern mit mehreren Mitarbeitern.
GRUNDLAGEN ERNÄHRUNG
In diesem Workshop erhalten die Teilnehmenden fundierte theoretische Kenntnisse über die Grundlagen von Nahrungsmitteln und deren Einfluss auf den Körper. Es wird erklärt, wie der Stoffwechsel funktioniert und wie die Verdauung durch verschiedene Ernährungsweisen aktiviert wird. Ein weiterer Bestandteil des Workshops ist der Austausch über populäre Trend-Diäten, wobei die Vor- und Nachteile sowie die langfristigen Auswirkungen auf die Gesundheit diskutiert werden.
Zusätzlich werden gängige Ernährungsmythen aufgedeckt und in einer Frage-Antwort-Runde klargestellt, was wirklich gesund ist und was nicht.
Theoretische Einführung in die Grundlagen von Nahrungsmitteln und deren Einfluss auf den Körper
Trend-Diäten und deren Vor- und Nachteile
Vermittlung von Wissen für eine bewusste und gesunde Ernährung