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DIGITALE AKTIVE PAUSE

Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter können direkt und ohne großen Zeitverlust an der „digitale aktive Pause“ teilnehmen und sich online zusammenschalten.

DIGITALE AKTIVE PAUSE
  • Digitale Gruppenübungen fördern Zusammenhaltsgefühl

  • Wohlfühlfaktor, da Durchführung in eigener Umgebung

  • „Denkpause“ & „Kopf freibekommen“ durch Bewegung

  • Kurzprogramm aus Bewegung, Mobilisation und Entspannung, angepasst an die derzeitigen Problemfelder

  • Ohne Sportsachen, ohne Matten oder Zusatzgeräte, flexible Ausführungsorte

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