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BEWEGTE PAUSE

Ein Kurzprogramm aus Bewegung, Mobilisation und Entspannung ist richtig eingesetzt der perfekte Ausgleich am Arbeitsplatz.
Ohne Sportsachen, ohne Matten oder Zusatzgeräte ist ein Start sofort möglich. Die Ausführungsorte sind dabei sehr flexibel.

BEWEGTE PAUSE
  • Kurzprogramm aus Bewegung, Mobilisation und  Entspannung   

  • Ohne Sportsachen, ohne Matten oder Zusatzgeräte,  flexible Ausführungsorte 

  • Handreichung individueller Handlungsempfehlungen

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